Lev Nikolayeviç Tolstoy un hayatı

Lev Nikolayeviç Tolstoy (9 Eylül 1828 – 20 Kasım 1910)

Büyük bir rus yazarı, fikir, eğitim, sanat dünyasının en ünlü kişilerinden biridir. Zengin bir ailenin çocuğu olarak Yasnaya-Polyana’da doğdu. Çok küçük yaşlarında önce annesini, sonra babasını kaybetti, yakınlarının elinde büyüdü. Çocukluğundan beri gerçekleri incelemeye karşı büyük bir ilgisi vardı. Öğrenimini tamamlamak için Moskova’ya gitti. Çalışkan zeki bir öğrenci olarak başarı ve sevgi kazandı. Fransızcasını ilerletmiş, Voltaire’i ve J. J. Rousseau’yu okumuş, bu iki yazarın kuvvetle etkisinde kalmıştı. Yasnaya-Polyana’ya döndü, yoksul köylüler arasına katıldı. İlk eseri olan “Çocukluk’u” bu sıralarda yazdı.

Tom Sawyer Kitabının Özeti (Mark Twain)

Tom Sawyer Kitabının Özeti Kitap Özetleri

Kitabın Adı: Tom Sawyer
Yazarı:Mark Twain
Çeviren: Nalan Hızal

Kitabın Özeti

Hikayede Tom‘un cezadan kurtulmak için herkesi şaşkına çevirecek zeka oyunlarını ve sonunda bunlardan nasıl kurtulduğunu yazıyor. Tom hikayede kendi dünyasında (nehirlerin, ormanların, mağaraların ve adaların dünyasında) bir kahraman gibi yaşar.

Soysuzlar Çetesi

Quentin Tarantino’ya ‘sinema sanatını virgülüne dokunmadan değiştiren adam’ demek doğru olur sanırız. Zira bizim çocuk, türler ve alt türleri harmanlama konusunda öylesine uzmanlaşmış bir durumda ki, onlardan ‘saygıda kusur etmeden’ yepyeni bir bileşime ulaşmayı başarıyor her defasında. “Rezervuar Köpekleri”nden (Reservoir Dogs) başlayarak stilini sinemaseverlere kabul ettirip benimsetme işlevini ustaca yerine getirmiş olan Tarantino, özellikle ‘ikinci sınıf film’ diyarının dinamiklerini ezberlemiş olmanın avantajlarını son derece iyi kullanıyor ve onları özenle cilalayarak ‘yeni’ olduğu kuşku götürmez bir noktaya ulaşıyor.

Yönetmen, “Soysuzlar Çetesi”nde (Inglourious Basterds) de stilinde oynamalar yapmaktan özenle kaçınıyor ve bir kez daha geçmişin tozlu sayfalarına yapışmış olan türler ve filmler arasında keyifli bir gezintiye çıkarıyor bizleri. Filmin basın gösteriminde sinema yazarı arkadaşım Uğur Vardan’ın yaptığı tespit son derece doğru aslında; bizlerle birlikte Adapazarı’nın loş sinema salonlarında büyümüş ve aynı koltuklarda (genellikle şebeke) oturup film izlemiş gibi Tarantino. Bizlerin de sevgi ve saygıyla andığı o dönemlerin ikinci sınıf filmlerini hatmetmiş bir adamı kendimize yakın hissetmemiz kadar doğal bir şey olamaz herhalde.

Gerilim Hattı (2009)

Yönetmen Abel Ferry

Senaryo Johanne Bernard, Louis-Paul Desanges

Müzik Jean-Pierre Taieb

Görüntü yönetmeni Nicolas Massart

Tür: Aksiyon, Macera

Yapım: Fransa 2009 (Renkli)

Dil:Fransızca

Internet adresi:vertige.gaumont.fr/

Bir grup arkadaş eğlenceli bir tırmanış yapmaya karar verir. Tırmanış rotası kapalı olsa da yollarına devam ederler. Göze aldıkları bu tırmanış, gittikçe daha riskli ve tehlikeli bir hal alır ve kazalar birbirini izler. Yolun kapalı olmasının bir nedeni vardır. Önce Fred kaybolur, ardından hava kararmaya başlar. Yolculuk korkunç bir kâbusa dönüşür.

KUSURSUZ KADINLAR

KİTABIN ADI : KUSURSUZ KADINLAR
KİTABIN YAZARI : BARBARA PYE
YAYINEVİ : İLETİŞİM YAYINEVİ
BASIM YILI : 1998

KİTABIN KONUSU

Mildred adında hiç evlennmemiş bir rahip kızının, yaşadığı aşkı anlatmaktadır.

KİTABIN ÖZETİ

Ramses, Kadeş Savaşı

KİTABIN ADI : Ramses, Kadeş Savaşı
KİTABIN YAZARI : Christian JACQ
YAYINEVİ VE ADRESİ : Remzi Kitabevi
BASIM YILI : 1999

KİTABIN KONUSU

Kitap, M.Ö. 13. yy.da Mısır firavunu I. Seti’nin ölümünden sonra yerine geçen oğlu II. Ramses’in firavunluk döneminde ülkesinde ve çevresinde dönen entrikaları ve Mısır’ı tehdit eden Hititlilerle yapılan Kadeş savaşını anlatmaktadır.

KİTABIN ÖZETİ

KUSURSUZ KADINLAR

KİTABIN ADI : KUSURSUZ KADINLAR
KİTABIN YAZARI : BARBARA PYE
YAYINEVİ : İLETİŞİM YAYINEVİ
BASIM YILI : 1998

KİTABIN KONUSU

Mildred adında hiç evlennmemiş bir rahip kızının, yaşadığı aşkı anlatmaktadır.

KİTABIN ÖZETİ

Mildred Lathbury 1950’lerin İngiltere’sinde yaşayan “kusursuz kadınlardan” biridir. Kırkına merdiven dayamış, hiç evlenmemiş, alt-orta sınıftan bir rahip kızı ve kendi deyimi ile bir kız kurusudur.

Toprak Ana – Cengiz Aytemov

Cengiz Aytmatov
UFUK KİTAPLARI
Cengiz Aytmatov, Kırgız edebiyatının en ünlü yazarı.
Eserlerini hem Kızgızca, hem de Rusça yazan Aytmatov, anayurdunun topraklarını şiirli bir dille anlatmakta büyük başarı göstermektedir.
Toprak Ana’da Kırgızistan’ın sakin köy hayatına İkinci Dünya Savaşı’nın getirdiği değişiklik ve acılar, usta bir kalemle dile getirilmektedir.
Romanda, savaş boylarından binlerce kilometre uzaklıkta, dünyayı saran korkunç facia, elle tutulurcasına bir gerçeklik halinde duyurmaktadır kendini.
Bu güzel eser Ülkü Tamer’in kalemiyle canlılığından hiç bir şey yitirmeden okuyucuya sunulmaktadır.
“Toprak, Toprak Ana göğsüne bastır bizi, dünyanın her köşesindeki insanları besle. anlat onlara, sevgili toprak, anlat onlara.

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri

İftar vakti geldiğinde aniden ağır yemeklere fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc yönelmek, sahura kalkmadan oruç tutmak, bayramın ilk gününde birden aşırı yemek yemek gibi beslenme hataları ramazan ayında ve bayramda size zor anlar yaşatabilir

Memorial Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Duygu İbrişim, ramazan ve bayram süresince mide sağlığınızı korumak için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Oruç tutarken sık karşılaşılan problemler, iftarda ve sahurda birden, aşırı miktarda yemek yenilmesi ve buna bağlı sindirim sorunlarıdır. Uzun süreli açlık, sıvı kaybı, tansiyon ve kan şekerinde düşüklüğe bağlı olarak yorgunluğa neden olabilir. Midede ağrı, yanma ve kabızlık bu dönemde en sık yaşanan şikayetlerdir.

ARA VEREREK YEMEK YİYİN

Yemeğe bir bardak su ve bir kase çorba ile başlamak en iyi yöntemdir. Sulu yuMuşak gıdalar oruç sonrası sıvı ihtiyacını karşılar ve mideyi rahatlatır. Çorbadan sonra yemeğe birkaç dakika ara vermek açlık ve yorgunluk duygusunu azaltır. O zaman da her şeyden hızlıca ve bol miktarda yeme isteğini baskılamak kolay olacaktır.

İFTAR SOFRASI ÇOK ÇEŞİTLİ OLMASIN

Çorba sonrasında etli veya zeytinyağlı bir sebze yemeği ya da haşlama, buğulama veya ızgara et (kırmızı et, beyaz et veya balık) yanında haşlama sebzeler yenilebilir. Ekmek çok fazla miktarda olmadıkça hem doyurucu hem de hazmı kolaylaştırıcıdır. Makarna, pilav ve hamur işlerini az miktarda tüketin ve her iftarda masada bulundurmayın. Kompostolar, mevsim salataları, yoğurt, ayran ve cacık iftar sofralarının çok sağlıklı tamamlayıcılarıdır. Yemeklerin yavaş yenmesi ve iyi çiğnenmesi hem doymanızı kolaylaştırır, hem de sonrasında midede dolgunluk, ağrı, şişkinlik sorunlarını önler.

YEMEK PLANINI TOKKEN YAPIN

İftar alışverişini günün sonunda iyice aç olduğunuz bir zamanda yapmayın. Bu, her şeye daha çok özenmenize ve iştahınızın iyice açılmasına neden olur. Bir sonraki günün yemek planını bugünkü iftardan sonra yani karnınız tokken yapın.

İFTARLA SAHUR ARASI ÖZGÜRLÜĞÜNÜZÜ İLAN ETMEYİN

Akşam atıştırmalarında sütlü ve meyveli tatlılar, taze meyveler veya kuru meyveler ile birlikte az miktarda kuru yemiş, hem besleyici hem de yağlı hamur işlerine göre çok daha hafiftir. Bu dönemde sık sık su içmeyi unutmayın.

Yatmadan önceki son iki saat bir şey yemeyin. Böylece mideniz biraz boşalır, gece reflü ve sindirim sıkıntıları yaşamazsınız.

İFTARDAN SONRA YARIM SAAT YÜRÜYÜN

Yemekten iki saat sonra zamanınız ve hava koşulları uygunsa yarım saatlik bir yürüyüş daha zinde ve enerjik hissetmenizi sağlar. İftarın ağırlığını ve beyninizdeki yemek yeme dürtüsünü üzerinizden alır.

SAHURA KALKMAYI İHMAL ETMEYİN

gece bolca yiyip yatmak ve sahura kalkmadan oruç tutmak sık yapılan bir hatadır. Yatmadan hemen önce aldığınız gıdalar sizin için kolayca alınacak kilolar demektir. Ayrıca sağlıksız bir uyku, reflü, midede yanma, ağrı, hazımsızlık, gaz yakınmalarını da beraberinde getirir. Dahası gün içinde sizi idame edecek desteği de sağlamaz. Ekmek, peynir, taze yeşillikler, haşlanmış yumurta (haftada iki gün), reçel, bal veya pekmez ile yapılan kahvaltı yeni gün için sağlıklı bir enerji verir ve acıkmanızı geciktirir. Sahurda su, süt, açık çay veya ıhlamur olarak bol sıvı almaya çalışın.

Kanada’yı karıştıran olay

Ayının fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc çalmışlar yazık

Yiyecek için eyaletin kuzeydoğusundaki çöp toplama merkezlerine dadanan vahşi kara ayıların arazide kampları olan petrol işçileri ve çiftçilere saldırmaya başlaması, Doğal Hayatı Koruma görevlilerini harekete geçirdi.

Alberta eyalet yönetimi sözcüsü Darcy Whiteside, “Görevlilerimiz, gelen şikayetler üzerine bölgede hem inceleme yaptı, hem de tehlikeye fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc maruz kalanlarla konuştu. Çok hoş olmasa da geçen hafta 12 kara ayı görevlilerimiz tarafından halkın güvenliği nedeniyle öldürüldü” dedi.

“Voice for Animals” isimli hayvan hakları savunucusu grup adına açıklama yapan Tove Reece ise “Hayvanlar, çöplüğe gelip karınlarını doyuruyorlar ve orada da duruyorlardı. Öldürmekten başka çözüm bulmak mümkünken, sorun en acımasız şekliyle çözülmek isteniyor. Bu, inanılmaz bir vahşettir” dedi.

Hayvan hakları savunucularının en güçlü argümanı ise şehirlerin ormanları yok etmesi, hayvanların yaşam alanlarının insanlar tarafından tecavüze uğraması yönünde… Tove Reece bu konuda “İnsanlar her yere yayılıyor. Ormanlar yok ediliyor. Ormanlarda yaşayan hayvanlar bu yüzden gün geçtikçe azalıyor ve yok oluyor. Aslında onlar insanların yaşam alanına değil, insanlar fx15 lida yılan yağı karınca yumurtası xacc onların yaşam alanına giriyor” dedi.

Vahşi ayılar, geçen hafta Alberta-British Colombia sınırındaki bir tatil köyünde 31 yaşındaki bir bisiklet sporcusunu pençeleyerek öldürmüşlerdi. Aynı bölgede iki hafta önce de parkta yürüyüş yapan 23 yaşındaki bir genç, bacaklarını ısıran kara ayının elinden ölü numarası yaparak kurtulmuştu.